21.02.2016, Tag 7
Gewicht: 72,6 kg
Blutdruck: 126/79
Heute habe ich über den Tag sehr wenig Gemüsesaft getrunken - hat sich einfach nicht ergeben und ich hatte wohl auch nicht das Verlangen danach. Lt. Breuss kann man zwischen 125 ml und 500 ml trinken - aber nicht mehr; je weniger - um so besser.
Ein Hinweis aus heutiger Sicht:
Die ersten Tage (ca. 1 Woche) war ich morgens teilweise recht schwach auf den Beinen. Das hat sich aber gelegt. Ich könnte zwar immer noch keine Bäume ausreisen, aber insgesamt geht es recht gut. Was ich bisher so gut wie gar nicht gemacht habe, ist die von Breuss dringend empfohlene Bewegung an frischer Luft. Vielleich kann ich es ja mal einrichten (aber wenn es mit vielleicht anfängt, weiß man ja, was dabei raus kommt).
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